وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2014م ويتناول أسئلة عدة حول النوم منها: كيف تحدث لحظة النوم، تلك التي لا يستطيع الإنسان ملاحظتها وإدراكها؟ وما هي مراحل الانتقال بين عالم النوم وعالم اليقظة؟ وما علاقة العقل البشري العظيم والخلايا العصبية بالنوم؟ الكتاب يحتوي على إجابات هذه الأسئلة ويغوص في عالم الأحلام والكوابيس، والكثير مما توصل إليه الباحثون بعلم النوم.
الكاتب
كات داف (Kat Duff): كاتبة أمريكية، وُلدت عام 1952م. متخصصة في علم النفس وعلم الاجتماع والأدب والأنثروبولوجيا، وتهتم بموضوعات النوم والصحة العقلية. نشرت العديد من المقالات والدراسات حول النوم وأثره النفسي والاجتماعي، وبرزت بكتابها "The Alchemy of Illness" الحاصل على جوائز نقدية، وكتاب "The Secret Life of Sleep" الذي يُعد من أبرز مؤلفاتها في هذا المجال.
لمن ينصح
