العودة إلى تطوير الذات
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
تصبح على خير يا عقلي
كولين كارني, راشيل مانبير
معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
بين مملكتين
سليكا جواد
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
معجزة الجنين
آني باول
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
سبب للشكوى
مارك بيتمان
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
قضية السكر
غاري توبيس
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2026 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.