العودة إلى ثقافة ومجتمع
العودة إلى البرية
جون رايتي ,ريتشارد مانينغ
4.4
19:28
الوصف
قصد الكاتب كلمة "wild" بمعناها المباشر وهو البريّة، لكنّ الفكرة تدور حول عودة الإنسان للارتباط بمظاهر الطبيعة والبريّة من خلال بعض السلوكيات والظروف، وذلك للحصول على صحةٍ بدنيةٍ ونفسيةٍ أفضل، حيث أنّ جسمنا والجينات التي نمتلكها صُممت وتطورت لنعيش حياة أسلافنا القدامى الذين رغم بساطة حياتهم كانوا يعيشون بصحةٍ أفضل وسعادة أكبر.
ملخصات مشابهة
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
درجة الكابتن
سام والكر
العمر المديد
ديفيد سنكلير
الصباح المعجزة
هال إلرود
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون
التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
جغرافية السعادة
إريك واينر
التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل
اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2026 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.